体育 >> 田径 >> 2006年12期 >> 摘要

如何提高直道栏运动的专项成绩

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朱静华 丛林

摘　　要:

众所周知，男子110米栏和女子100米栏的成绩主要取决于速度水平，一个优秀的直道栏运动员，首先要具备良好的短跑速度，换句话讲，直道栏项目就是带障碍的短跑。在直道栏运动员训练的全过程中，只有坚持贯彻“速度优先”的原则，才能保证专项成绩的不断提高。 (共2页)

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