摘 要:
冲刺跑是途中跑的继续,临近终点往往由于疲劳而产生步幅缩短,步频减慢的情况。因此在离终点线15-20米处,应尽量保持上体前倾角度,加快两臂摆动的速度和力量。跑到距离终点线一步时,上体急速前倾用胸部或肩部撞终点线,迅速跑过终点后,上体抬起并逐渐减速。[第一段]
文章出处:
《中国学校体育》-2006年12期 -66-67页
China School Physical Education
栏目信息:
分 类 号:
相关文章:

更多评论>>文章评论
冲刺跑是途中跑的继续,临近终点往往由于疲劳而产生步幅缩短,步频减慢的情况。因此在离终点线15-20米处,应尽量保持上体前倾角度,加快两臂摆动的速度和力量。跑到距离终点线一步时,上体急速前倾用胸部或肩部撞终点线,迅速跑过终点后,上体抬起并逐渐减速。[第一段]
《中国学校体育》-2006年12期 -66-67页

cqvip.com
cqvip.com