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浅谈射击项目的心理训练

《青海体育科技》2000年 第2期 | 何英   青海省体校,西宁810000
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摘 要:通过训练现场对运动员的心理监测,自身长年从事射击运动的经验及对运动员的心理咨询,对射击项目的心理特征、心理水平的训练进行了分析研究。结果发现:只有在意识、下意识和自我意象三者达到平衡时,心理的控制才能进入流畅状态,射击时才能发挥最佳水平;对表象、注意力、应激控制的心理训练要在不同条件、不同训练状态下都要进行,才能真正提高调节心理状态、驾驭思想的能力
【分 类】【文化、科学、教育、体育】 > 体育 > 其他体育运动 > 射击【文化、科学、教育、体育】 > 体育 > 射箭
【关键词】 射击项目 心理训练 运动员 射击运动 自我意象 注意力 水平 身长 监测 心理状态
【出 处】 《青海体育科技》2000年 第2期 10-12页 共3页
【收 录】 中文科技期刊数据库

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