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运动员赛前心理过度紧张反应的原因及对策分析

《青海体育科技》2012年 第1期 | 马文海 田英   青海省海西州业余体校 海西州德令哈市817000
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摘 要:赛前心理过度紧张反应是每个运动员都会产生的,紧张会到导致人对自己的行为失去控制,过度紧张会抑制人潜能的发挥,紧张对大部分运动员来说是一只拦路虎。随着竞技体育的日益激烈,如何做好和消除运动员的赛前的过度紧张情绪,保持一个最佳的状态去参赛是运动员取得成绩的关键。
【分 类】【文化、科学、教育、体育】 > 体育 > 体育理论 > 体育基础科学 > 运动心理学 > 运动竞赛的心理学
【关键词】 运动员 赛前 心理 过度紧张 原因 对策
【出 处】 《青海体育科技》2012年 第1期 40-41页 共3页
【收 录】 中文科技期刊数据库

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