是想说明一个浅显明白的道理：人类情绪中的焦虑、恐惧等等就是一种报警器，它是对有可能存在的险情的提醒和报警，从而令个体及时采取应对措施以避免损失。当然，有时甚至更多的时候，它因过于敏感而令个体随时处于戒备之中，徒增烦恼并有带来抑郁症的可能。但这种报警机制一旦失效，后果将不堪设想。从进化生物学的角度来看，情绪正如同其他生理功能一样，是对环境变化的一种恰当反应。人有六大基本情感，其中的四种属于消极情感，即生气、恐惧、厌恶和悲伤，唯有快乐才是积极情感，惊讶则属于中性。恐惧告诉我们危险来临应及时避开：生气促使我们威慑来犯者；悲伤警告我们节省能量；厌恶催促我们远离有害对象：惊讶是对新奇事物的一种反应，它有益于增进人的学习能力；快乐则是一种鼓励。表明我们尽可放心地进食和做爱；等等。但在我们的生活中，快乐如同昙花一现，难以持久，而忧伤倒是常常伴随我们。正如希腊人所言，诸神赐予我们一份快乐，就会附送双份的苦难。我国的古语也说：“人生不满百，常怀千岁忧。”而人的梦境中......