突发的、严章的外力损伤比较少见，而持续不断的、轻微的外力损伤却比比皆是，睡眠时使用不适的枕头，便是一个典型的导致椎间盘慢性损伤的例子。枕头是怎样引起颈椎病的的人易患颈椎病，其发病原理与此相似。用啥样的枕头防治颈椎病当人仰卧时它能填满颈后与床铺之问的空隙，并有一定的弹性支撑力，在睡眠巾维护“颈曲”；侧卧时又能维持颈椎序列呈一水平线。也就是说，有此功用的枕头应该垫在颈后，而不是垫在头后，我们姑且称之为“颈枕”。合适的“颈枕”大约一个拳头高。健康人使用它可维护颈椎的正常结构；颈椎病人使用“颈枕”仰卧睡眠时，“颈枕”撑起“颈曲”，此时头部的重力分解成顺沿着“颈曲”弧线的牵弓{力，其颈椎序列(包括椎体、椎间盘、小关节、韧带)在“颈枕”支撑力和头部牵引力的作用下自我蠕动逐渐恢复其正要理解枕头是怎样引起颈椎病的，首先要了解常的位置关系，即恢复其正常的“颈曲”。当然，严重人体脊柱的形态。人体颈椎排列的“队形”从侧面看的病例还需配合牵引、推拿、封闭等治疗，甚至手术是......