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健美操对促进女大学生身体素质的影响研究

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吴卫军

陇南师范高等专科学校,甘肃陇南742500

和田师范专科学校学报:汉文综合版
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国际标准刊号:ISSN 1671-0908
国内统一刊号:CN 65-1197

摘  要:

健美操是当前深受女大学生们喜爱的运动项目之一,它对促进女大学生身体全面发展有着重要的作用。本文采用实验法、体育统计法和数据分析法,对陇南师范高等专科学校选修健美操课的2003级女大学生120人,进行了十项指标的测试与研究,经过一年的健美操学习和锻炼,女大学生们的十项身体素质水平均有所变化,并且都有显著性的差异。通过对健美操教学前后学生的身体形态、身体素质以及生理机能影响的研究,说明健美操锻炼对女大学生的身体素质有积极的影响。[著者文摘]

Journal of Hotan Teachers College

栏目信息:

法制与教育

分 类 号:

G831.3

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Research on Influence of Aerobics on Female College Students

Abstract:

In thispaper, the author used the statistic law of sports, experimental method and analyzing ways to compare the difference from the beginning to end of teaching of aerobics to 120 college girls through a year' s exercise. The result shows: the aerobics has good influence on female figure, physiological function and body structure to university students.[著者文摘]

Key words:

Aerobics; College girl;Body

收稿日期: 2007-03-15

作者简介:

吴卫军(1975-),男,甘肃武都人,陇南师范高等专科学校体育系助教,主要从事体操课程的教学、训练和研究工作。

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