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对足球运动员供能特点的探讨

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李保宁

河南商业高等专科学校体育部,河南郑州450044

河南工业大学学报:社会科学版
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国际标准刊号:ISSN 1673-1751
国内统一刊号:CN 41-1379

摘  要:

采用文献资料、对比分析等方法,从能量的生成和供给方面对足球运动员在比赛中的主要供能形式进行了分析。认为足球运动员的供能是以有氧为主;指出足球训练不应偏废某一供能系统,而应根据身体活动能量供给的比例,合理地确定多年或全年的有氧和无氧代谢供能训练的比重。[著者文摘]

所以足球运动员要达到最佳竞技状态,就必须训练这两大供能系统。清楚足球运动员在比赛中所需能量的主要来源,对于足球训练工作者和科研人员的训练和监控都有非常重要的意义。1 各供能系统和比赛持续时间对能量供给的需求从生物进化的观点看,特定的刺激会引起特定的变化,专门进行某一种代谢系统供能能力的训练,会优先发展这一代谢系统的能力,这是机体对训练生物学适应的必然结果。体能训练中应从运动项目的代谢特点出发,优先发展其主要能量代谢系统。有关不同代谢类型供能时间见表1。表1 不同代谢类型的供能时间(据冯炜权《某些运动项目的生物化学分类和训练方法综述》) 由表1不同代谢类型供能时间的特点可以看出,认为足球运动员在比赛中是以无氧供能为主的结论是不确切的。况且,自1998年法国世界杯实行加时赛以来,一场足球比赛的时间最高可以持续130分钟,这么长时间的持续运动需要的能收稿日期:2007—04—27 作者简介:李保宁(1963一),男,河南郑州人,副教授,主要研究方向为体育......
Journal of Henan University of Technology:Social Science Edition

栏目信息:

教学研究与管理

分 类 号:

G804.7

文献标识码:

A

文章编号:

1673-1751(2007)03-0133-02

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INVESTIGATION & DISCUSSION ABOUT THE ENERGY-SUPPLY CHARACTERISTICS OF FOOTBALL PLAYERS

LI Bao-ning ( Dept. of P. E. , Henan Business College for Professional Training, Zhengzhou 450044, China)

Abstract:

The article makes a thorough and careful analysis of the major energy-supply form of football players in football matches in view of players' way of exercising, distance, time, energy production and supplies by means of documents and reference materials. It holds that oxygen is the primary way to supply energy for foot- ball players. It then points out the soccer training should not emphasize one energy-supply system at the expense of another but should determine reasonably the proportion of oxygen and non-oxygen metabolic energy supply training for many years or the whole year according to the energy-supply proportion of one's physical activity.[著者文摘]

Key words:

football players ; energy-supply system ; match

收稿日期: 2007-04-27

作者简介:

李保宁(1963-),男,河南郑州人,副教授,主要研究方向为体育教学与训练。

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