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脊柱健康操——舒缓放松运动
吴茂文 不详第1页
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| 《食品与健康》2007年 第4期 | 摘要：在繁忙的工作中，我们常常会忽略脊椎的过度紧张和劳累。直到疼痛来袭，我们才发现，其实自己的脊柱需要更多的放松和休息。脊柱专家吴茂文主任医师认为，内外平衡失调的关键又在于椎体的失衡，而失衡的椎体不矫正。将会引起近百种的疾病与症状。脊柱的疲劳是慢慢累积的，每天10分钟，做舒缓放松运动，有助于缓解脊柱疲劳，让您拥有健康的身姿和美好的心情。让我们一起放松身体。 远离腰痛背痛颈椎痛吧! | |
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| 格式：PDF 页数：2 页 页码范围：24-25页 | ||
学科分类：
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| 关 键 词：放松运动 健康操 脊柱 过度紧张 主任医师 平衡失调 颈椎痛 失衡 | ||
| 来源期刊：《食品与健康》2007年 第4期 | ||
| 收录数据库：中文科技期刊数据库 | ||
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