建议一：不拒绝脂肪 营养学家指出，如果脂肪被其他低热量的食物取代的话，大脑会很快发出饥饿信号，促使你去进食，同时还会让人产生错觉，认为反正是低热量的食物，多吃一点没有关系，结果导致比平时多吃了很多食物。[第一段]
健美 饮食 女性 营养学家 低热量 食物 脂肪
《食品与健康》-2007年8期 -28-28页
健美新知
R161
主题相关
cqvip.com
学术
