习练太极拳的几点讲究

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摘　　要:

习练太极拳应注意把握以下几点，讲究细心体悟，认真修炼： 形顺 不论演练何派何式太极拳套路，应将“形顺”当作首要要领，理由是只有“形顺”才能“体松”，只有“体松”，才能“气通”，只有“气通”，才能“力沉”。太极拳修炼旨在求一个“松”字，只有“松”，“轻、沉、灵、空”才能不期而至，而“松”源于“顺”。 (共2页)