学术
国际标准刊号：ISSN 1006-1487
国内统一刊号：CN 44-1384
摘 要:
欲研究运动负荷安排是否合理的问题，我们不妨先看几个名词：健康、体质及身体练习。之所以要特别列出这几个词，是因为它们与运动负荷有着密不可分的关系：一是合理安排运动负荷能有效地增强体质与增进健康，二是运动负荷的大小须通过实施身体练习得以体现。由以上关系不难发现，要通过“合理安排运动负荷达到增强体质与增进健康”之目的，[第一段]
文章出处:
《体育师友》-2007年3期 -62-63页
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