它主要包括人在任何生活、工作环境中，都具有能找到或创造适合于自己进行体育锻炼条件和方法的能力。二、培养学生锻炼能力的探讨1．教师重视课堂教学中“学”的方法传授，是培养学生锻炼能力的方向在教学中，教师应该以重视培养学生锻炼能力的观念为主导，对学生的体育教学，不仅是把有关的知识和技术教授给学生，保证其锻炼的效果，而更重要的是把学习的方法教给学生。让学生掌握学习方法并能触类旁通，运用自如，不仅是让学生得益于一时，而且将终身受用。学生掌握方法比掌握知识更重要的教学观，今天在教育界中已越来越受到重视。2．坚持诱导学生正确动机，是终身体育锻炼的动力“动机是怎样产生的呢?动机是在需要的基础上产生的。”学生在学校进行体育锻炼动机是多方面的，试分析如下：(1)因为国家教育制度规定而参加的新中国成立以来，我国学校里的体育教育一直有相关的法规和制度，学生们开始是在学校的安排下，被动地参加体育的学习和锻炼。由于国家德智体全面发展的教育方针机制能够全面贯彻，学生的思想得到正......