但有时不方便测量，或无需精确测量，只需估测一下就行，这就要求体育教师具备良好的距离感，常用的方法有目测法、步子丈量法。养成：勤测量在脑海中形成“无形的距离尺度标准”，即养成目测法。用走自然步子来测量距离，与实际距离比较，多次练习固定自己自然步长，即形成较准确的步子丈量法。二、时间感体育运动常以时间长短来评价成绩优劣，或固定时间以完成动作的数量、质量等来作评价，用秒表计时固然准确，如果不用秒表，仅凭观察动作的幅度、频率、连贯性、协调性、数量等，能大致判定运动时间吗?这就要求体育教师具有良好的时间感。养成：教学、训练中，利用计时器计时，同时分析被测者完成动作的数量、质量与用时的关系(估计时与准确时对比)，长期实践后就能形成较准确的时间感。三、方位感方位感即关于方向和位置的感觉，包括上、下、前、后、左、右、内、外等，以及关于方位变换的描述等，身体活动离不开方位，故体育教师应具有良好的方位感。