中日人口老龄化与老年人体质调查的比较研究

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摘　　要:

21世纪中日两国面临着较20世纪更为严重的社会人口老龄化问题。对中国西安市326名60岁以上老年人与京都同年龄组相比较,结果表明：中国老龄人口总数多、平均增长速度快,参加体育活动人数远高于日本,且大多选择室外空地徒手活动。而日本老龄人口比例高、寿命长,大多在体育场馆持器具活动。中国男女身高与体重均明显高于日本,其他6项测试指标中,4项日本优于中国（力量、灵敏性、柔韧性、爆发力）,1项中国优于日本（平衡性）,耐力两国基本在同一水平。体质下降率中日男子排序完全一致,女子也较相似。说明机体老化具有内在一致规律性,积极锻炼可有效提高体质水平。