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力量训练的发展动向与趋势

《山东体育科技》2007年 第2期 | 陈小平   清华大学运动训练学博士
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摘 要:专项技术与力量训练的密切结合是有效提高专项力量水平的重要途径。许多运动项目,尤其是一些周期耐力性项目经常采用增加阻力的方式提高运动员的专项力量,例如田径投掷项目的投重物练习、赛艇的划重艇、游泳的牵拉阻力游、自行车的增加传动比骑等等。
【分 类】【文化、科学、教育、体育】 > 体育 > 水上、冰上与雪上运动 > 水上运动 > 游泳
【关键词】 力量训练 专项力量 专项技术 运动项目 投掷项目 运动员 自行车 阻力
【出 处】 《山东体育科技》2007年 第2期 94-94页 共1页
【收 录】 中文科技期刊数据库