探析运动员比赛期间的心理训练

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张媛萍

摘　　要:

心理训练是指有意识、有目的的采用r一定的方法、手段，对训练者的心理过程和个性心理特征施加影响的过程，也是采用特殊的方法和手段，使训练者学会调节和控制自己的心理状态并进行调节和控制自己的运动行为的过程。 (共1页)

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