青少年短跑训练的指导思想及训练方法

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金睿

摘　　要:

短跑项目对运动员的身体素质有着特殊的要求。优秀短跑运动员的各项身体素质都带有明显的专项特点，这是在多年系统训练中不断积累所得来的。教练员要在工作中不断地提高、丰富自己，制定出符合短跑这一运动项目特点的训练计划，科学、系统地指导运动员进行训练。 (共1页)

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