对田径运动赛前准备活动的探讨

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宋晖 刘佳杰 李亚强

摘　　要:

做好赛前准备活动，能使运动员有良好的竞技状态，身体能全面达到适应比赛的要求；能有效地预防运动损伤，成功地把握自己。做好准备活动，意味着在紧张激烈的比赛条件下，运动员能充分地发挥出它的技术水平。因此，重视准备活动具有很重要的意义。 (共2页)

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