三级跳远运动员营养恢复的特点与方法

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王晓红 宋志强

摘　　要:

1、三级跳远运动员的训练特点及身体能量代谢特点 1．1三级跳远运动员的训练特点：高强度、运动器官极限运动，对内脏器官和神经系统产生极大的刺激。肌肉中产生大量的乳酸和代谢产物。 (共1页)

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