背越式跳高起跳中摆动腿的作用及训练手段

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林红阳

摘　　要:

1．摆动腿的作用 在背越式跳高的起跳中，起跳的完整技术包括起跳腿的踏跳和摆动腿的摆动技术，判断运动员起跳技术的好坏，主要有两个方面：运动员的起跳角和初速度、摆动腿摆动的方向和平衡能力。 (共2页)

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