发展青少年足球运动员专项素质的练习

摘　　要:

一、发展青少年足球运动员的爆发力练习 足球比赛中的起动，是完成各种技术动作的基础，在一定程度上影响着技术动作完成的质量，突然快速起动，能为完成各项有球技术动作赢得时间优势。在紧逼、凶抢的严密防守中，要不受到对方阻挠地去接应球，只有突然地快速起动，才有可能暂时甩掉对手，抢先插入空档去接应和处理球。在连续快速的传球配合中，防守队员只有突然快速起动，才有可能盯得化对手，去截获或破坏掉对手控制的球。 (共2页)