摘 要:
弹跳力是蓝球运动员的重要身体素质。大量研究表明,跳深训练能够有效发展运动员的弹跳力。通过业余篮球运动员在采用跳深训练发展弹跳力调查研究,初中业余篮球运动员采用跳深训练发展弹跳力时,将50厘米做为跳深训练的高度为好。[第一段]
文章出处:
《少年体育训练》-2008年1期 -87-87页
栏目信息:
相关文章:

更多评论>>文章评论
弹跳力是蓝球运动员的重要身体素质。大量研究表明,跳深训练能够有效发展运动员的弹跳力。通过业余篮球运动员在采用跳深训练发展弹跳力调查研究,初中业余篮球运动员采用跳深训练发展弹跳力时,将50厘米做为跳深训练的高度为好。[第一段]
《少年体育训练》-2008年1期 -87-87页

cqvip.com
cqvip.com