学术
国际标准刊号：ISSN 1671-2269
国内统一刊号：CN 11-4709
摘 要:
黄花菜又称“安神菜”，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。做时将黄花菜先用热水焯半分钟，去除表面过敏物质，再加水以大火煮沸后，再用小火续煮30分钟，滤渣取汤，再加点盐即可。也可以加一些其他菜料，[第一段]
文章出处:
《养生大世界：B版》-2007年8期 -23-23页
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