体育运动；骨折；骨质疏松；预防体育运动中准备活动不合理，技术不规范，运动负荷过量，易出现骨折。造成骨折的主要原因有外在因素和内在因素。外在因素包括：①直接暴力。如打伤、撞伤、压伤等；②间接暴力。骨折发生在远离接触部位，大多在骨质较弱部位，例如前臂或小腿骨折。两骨折不在一平面上，例如螺旋型骨折、斜型骨折。③肌肉牵拉。由于肌肉强烈收缩牵拉造成骨折，例如，投手榴弹不慎易导致肱骨下三分之一螺旋型骨折，外伤后股四头肌强力收缩造成髌骨骨折。④疲劳骨折。由于长期多力积累而形成第2、3柘骨骨折，长期跋涉或行军造成2、3 柘骨骨折也叫行军骨折。内在因素主要是身体状况和骨质情况，例如，体质虚弱、年老体衰、骨质疏松以及缺乏运动锻炼等，遭受外力作用就容易发生骨折。1 骨质疏松症骨质疏松是骨折的主要内因。骨质疏松是在1885年提出来的，但人们对骨质疏松的认识是随着历史的发展和技术的进步逐渐深化的。早年一般认为全身骨质减少即为骨质疏松，美国则认为老年骨折为骨质疏松。