长寿

月刊
16开

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国家图书馆馆藏
上海图书馆馆藏

卷首心语

控制生命质量 生活更加精彩郭海婴 (1)

名医访谈

认识脑老化 主动以延缓——访我国著名神经病学专家王纪佐教授陈德生 (4)

健康话题

失眠的家庭调养石新 (6)

养生之道

常年劳作 饮食合理 家庭温馨——长寿之乡高加索简介马柯 (14)

漫说“哭”王彦 (16)

八旬老翁 养生抒怀张揆一 (17)

疾病防治

糖尿病患者要防肺部感染杨锋 (18)

旁胱炎何以像感冒一样普遍姚扶有 (19)

关节“嘎嘎”响原因须辨明庄静 (20)

八大忠告让您远离脑溢血孙清廉 (21)

长期便秘 当心肿瘤缠身张利斌 (22)

健康呼吸需防病——警惕肺结核卷土重来春江 (23)

心理保健

管理情绪张金凤 (24)

齿落诗趣林来生 (25)

寻乐歌李恩昌 (25)

学会“减省”便超脱衍生 (26)

女儿问我怕不怕死陈世高 (27)

营养饮食

疗疾补虚说药酒（三）姜丽颖 (28)

辅助治疗慢性胃炎的药膳林淑华 (29)

饮茶虽好 注意别浓江玉梅 (30)

吃好不痴呆李国民 (31)

介绍两款健胃药茶魏中枢 (31)

没有不好的食物 只有不合理的膳食柳君 (32)

6种神奇的食物清道夫双红 (33)

吃菠菜如何趋利防弊杨锋 (34)

用药指南

小心阿司匹林偷走你的血船舷 (35)

别一拉肚子就用抗生素蒋肖男 (35)

海婴新知

血液中毒——慢性疾病的根源之一（下）郭海婴 (36)

专家信箱

专家信箱 (38)

运动健身

“顽童”老尹的故事李庆伟 景中宪 (40)

练铁球的八旬翁王洪武 (41)

资养通鉴

精于颐养的清代名医徐灵胎（二）周贻谋 (42)

书讯 (42)

中国古代养生诗词赏析：《忍字箴》赏析刘健春 (43)

颐养文萃

四种食物影响睡眠质量 (44)

走路筋疼 动脉有恙 (44)

菠菜要先焯后炒 (44)

无

老年人不可依赖药物保健 (45)

卫生部发布《中国居民膳食指南（2007）》 (45)

迎奥运老年书画展征稿启事 (55)

敬告读者 (55)

不老人生

让“刘三姐”的形象永驻人间——访著名表演艺术家黄婉秋崔普权 (46)

我78岁开了博客李泽田 (47)

晚年婚爱

老伴的唠叨是爱的表达崔俊 (48)

剪趾甲朱福民 (49)

寿星珍闻

百岁寿星挑担卖菜——钟祥寿星阎纯乾传奇张揆一 (50)

灵山秀水育寿星黎建成 (51)

老年大学

让金色晚年更加绚丽陈君惠 (52)

政策信息

政策信息 (54)

乐龄采风

让老年人学到更多的健康知识——“了解疾病产生的真相，别让错误的健康观念害了自己”天津报告会纪实李朝正 (56)

似同学少年 乐夕阳无限——北京时间晶体乐龄养生大学第一期学员班结业典礼掠影利斌 (56)

真情回馈，情动津城——2007年度时间晶体感恩津城大型真情回馈会掠影徐红 (57)

康奇家园

过敏性疾病患者必读 (58)

战胜慢性疾病：增强自身免疫是关键 现代医学证实：康奇胶囊可从根本上增强人体免疫力，针对慢性疾病效果明显 (59)

法律顾问

子女反对我再婚咋办潘家永 (60)

法律小常识袁仕友 (60)

祖孙同乐

益智游戏（三） (61)

开心一刻

幽默8则 (62)

读编往来

通信二则 (63)