浅析传统武术对人体健康的影响

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摘　　要:

在当今社会，健康已是人类与自然和谐发展的重要条件，武术健身将发挥其自己独特的健身保健作用，并进入人们的生活，成为人们不可缺少的生活方式，健身武术必将与现代社会在生态意义上的健康意识相结合，形成现代意义的健身体育，真正意义的“防”与“养”与“健”与“寿”的传统健身功能发展。传统武术在人类健身中具有十分重要的作用，从社会健康意识与传统武术在健身中的优势及其作用进行了分析，探讨武术对人体健康状态的影响。 (共3页)