Office一族，健身动起来

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摘　　要:

在办公室久坐并长期使用电脑的上班族很容易导致身体状况不佳，据对北京中关村高科技企业的员工抽样体质检测与调查：75％的员工存在颈椎和腰椎的疾患，58％的员工睡眠没有规律，33％的员工睡眠质量很差，83%的员工没有运动习惯。许多员工在学生时代曾是运动场上的健将，但进入职场后由于工作的压力以及没有时间进行体育锻炼，工作2～3年后精神状态每况愈下。 (共1页)