夏季是一年中温度最高的季节，也是“亚健康”和心理疾病的高发季节。夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素很多。怎样才能在夏季保持身体的健康和心情的舒适呢？
　　本期专题为您讲解夏季养生保健之道，助您掌握养生要领，预防夏季疾病，安然度过整个夏季。